自分を掘り下げると　いい事だらけ | 言響の公式サイト | 20年の役者経験から培ったオリジナルメソッド心に響く話し方

自分を掘り下げる

何が好きで
何が嫌いで

本当はこれはやりたくなくて
本当はこれをやってみたくて

まず、全部
本当の本当の自分を書き出してみる

嫌な部分も
嫌いな部分も
全部全部書き出してみる。

そしてやりたことをやってみる
今までなら

「遠いから」
「時間がないから」
「お金がかかるから」

という理由でやめていたこと
そのいいわけを取っ払ってみる

やる！と決める。
やりたい！
だと「でも」「だって」が生まれる

やる！と決めると
いろんな壁にチャレンジできる

そしてほとんどがクリアできちゃう
「なんだこんなもんか」って感じ

すると、自信がつく
自分が決めたことが
形になるんだもん

するとその素晴らしさと、
最初にちょっぴり勇気が
いることはわかるので
人にもやさしくなれる
もしクリアできなくても
行動しなれてきているので

別の方法を
自然に見つけている

そしてそこに
絶対後悔していない

人の批判・悪口を言う人は
「自分に自信がない人」なんだよね

上からものを言ったり、
押しつけちゃうひともそう。
そうやって自分の色に染めて、
自分を支持してくれる人を
増やそうとする。
人の人生人のもの
自分の人生自分のもの
それはどんなに身内であってもね。

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